Os bailarinos sempre foram apaixonados pelo Pilates e Joseph Pilates por eles.
Buscando aprimorar a técnica da dança, Pilates decodificou cada passo, gesto, movimento desta arte.
Fazer uma aula de Dança Pilates faz com que apliquemos de forma harmoniosa o Pilates, trazendo seu conhecimento para prática. É um grande desafio, dançar pensando, respirando e acionando os músculos profundos.
A aula é dinâmica cheia de surpresas divertidas. O desafio nos faz sentir vivos e vitoriosos!
Acabamos de fazer uma aula dessa e só posso dizer que minhas alunas brilharam como primeiras bailarinas!!!
Estou muito orgulhosa de vê-las dançando e "pilatando"!!!
Até a próxima aula, não esqueçam as meias ou sapatilhas...
Aulas de Dança Pilates: quinta -feira as 17h3o
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