É fácil de fazer e o gosto é bom!
A principal composição do suco verde é a clorofila, que fortifica o sistema imunológico, elimina toxinas, auxilia no tratamento de anemia e limpa o intestino.
Outros fatores importantes presentes em todas as hortaliças que possuem folhas verde-escuras, são:
- magnésio, responsável pelas reações orgânicas e os antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres causadores de doenças e envelhecimento.
- ácido fólico, um complexo vitamínico B, fundamental para a manutenção do nosso sistema nervoso e dos glóbulos vermelhos no sangue.
Aliado á uma dieta balanceada o suco verde além de limpar o organismo, filtrar o sangue, previnir doenças e retardar o envelhecimento, também é fonte de energia e aumenta a disposição para encararmos o dia.
Vamos cuidar do nosso corpinho por dentro e por fora!
fonte: site Tudo em Foco
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