Momix em Ribeirão Preto

Nos dias 30 e 31 de outubro, o grupo de dança acrobática Momix estará se apresentando aqui em Ribeirão Preto o espetáculo Botânica.

Vale a pena conferir, é um grupo maravilhoso, dos Estados Unidos criada em 1981 que mescla na dança técnicas circenses, acrobacias, jogos de luzes e muita criatividade. O corpo humano formas surreais, ilusões e inspirações sobre nossas possibilidades de ser.

O grupo Momix busca a plasticidade e a harmonia. É uma forma de expressação lúdica e interessante, onde no palco o inimaginável toma vida e o óbvio passa a não ser óbvio.

Em cada espetáculo percebo que tudo e todos temos várias funções, devemos quebrar padrões de percepções, devemos nos libertar, olhar com a alma e não com os olhos só assim seremos únicos.

Fascinante assistir Momix e perceber o que somos capazes, basta quebrar crenças e padrões.

Assistir um espetáculo do Momix abre a mente e nos faz viajar profundamente na nossa existência.

Aproveitem!!!

Theatro Pedro II está na Rua Álvares Cabral, 370 – Centro. Informações através do telefone (16) 3977.8111.

10 razões para fazer MAT PILATES

- fazemos os movimentos com fluidez;

- são sequenciados e

- dinâmicos;

- sem intervalos entre os exercícios;

- gastamos em média 250 calorias por aula;

- a coordenação motora é ampliada;

- otimiza o corpo;

- melhora o desempenho esportivo;

- torna o corpo mais ágil e inteligente e

- aguça os reflexos.

Quer conferir?

É só agendar sua aula avaliação aqui no nosso Studio!

MAT no Studio Pilates Juliana Ota

Exercício cardio-vascular feito no solo. O desafio é o próprio peso do corpo e a força da gravidade, por essa razão desperdiçamos menos energia ao nos movimentar e nos equilibrar, aumentando nossa eficiência muscular, alongamento e força.

Para intensificar a dinâmica e fluidez dos movimentos ritmados do MAT PILATES utilizamos acessórios, como: bolas de diversos tamanhos e densidades, elásticos, rolos entre outros.

Com corpo mais coordenado conseguimos executar novos movimentos, dançamos melhor e praticamos outras atividades físicas com mais desenvoltura.

O Pilates é um exercicio funcional que trata a individualidade do ser humano, ajustando-o na busca do bem-estar.

PILATES é um estilo de vida que nos devolve a liberdade do movimento.

WORKSHOP - Desmistificando a Mulher 13.03.2010

AGRADECIMENTOS

Obrigada Luiza Torelli, nossa palestrante especialista em fisioterapia ginecológica, pela desenvoltura, simpatia, conhecimento compartilhado e amizade.

Querida Fabiola Ota, irmã maravilhosa, que juntas organizamos e realizamos esse evento e seguimos prosperando nessa jornada do BEM-ESTAR.

A Gismar Pizarro, única representante brasileira, de vendas, da confecção moda esportiva e praia Fabiola Molina, que sempre nos apoia.

Nossos amigos e família que nos ajudaram na divulgação e que nos aguentam falando só de trabalho o dia todo.

E claro, as estimadas confrades presentes que com um super astral fizeram desse workshop um sucesso.

Tenho certeza de que esse foi apenas o começo, o primeiro, de muitos outros incríveis eventos dedicados ao nosso BEM-ESTAR.

Já queremos mais!

Mês da mulher

Caras confrades,

convidamos vocês para o 1º workshop Desmistificando a Mulher.

Dessa vez escolhemos a Luiza Torelli, fisioterapeuta ginecológica, para falar sobre o assoalho pélvico, que é um conjunto de músculos especificos do quadril, muito importante para a mulher em vários aspectos.

Uma realização do Studio Pilates Juliana Ota, em homenagem as mulheres.

Qualquer dúvida, por favor, não deixa de entrar em contato.

Esperamos vocês!

Satisfação com a vida

Queridos confrades,

é com grande orgulho que apresentamos a Confraria Bem-estar!

Com objetivo de reunir pessoas, idéias e ações, estamos sempre buscando disposições ligadas ao bem-estar: uma vida cheia de sentidos, crescimento pessoal, auto conhecimento, equilíbrio mental e corporal, autonomia, felicidade, e ambiente harmonioso.

Sendo assim, esse blog é o elo entre nossos desejos e nossas atitudes.

Aqui terão acesso a toda a programação do Studio Pilates Juliana Ota, e notícias relacionadas à satisfação com a vida.

Contamos com a sua participação!