Para começar o ano com toda animação, preparei um programa de aulas de Pilates dinâmico e diferente!
Venha conferir!

AULA DANÇA PILATES

Os bailarinos sempre foram apaixonados pelo Pilates e Joseph Pilates por eles.

Buscando aprimorar a técnica da dança, Pilates decodificou cada passo, gesto, movimento desta arte.

Fazer uma aula de Dança Pilates faz com que apliquemos de forma harmoniosa o Pilates, trazendo seu conhecimento para prática. É um grande desafio, dançar pensando, respirando e acionando os músculos profundos.

A aula é dinâmica cheia de surpresas divertidas. O desafio nos faz sentir vivos e vitoriosos!

Acabamos de fazer uma aula dessa e só posso dizer que minhas alunas brilharam como primeiras bailarinas!!!

Estou muito orgulhosa de vê-las dançando e "pilatando"!!!

Até a próxima aula, não esqueçam as meias ou sapatilhas...

Aulas de Dança Pilates: quinta -feira as 17h3o